① 谈谈能保护健康的方法。


-健康是什么呢？


-怎么保护我们的健康呢？

②了解伸展运动。 


-怎样做伸展运动呢？ 


-做伸展运动有什么好处呢？

③介绍活动。


-今天我们要用带子来活动。 


-（看着带子）活动方法是什么呢？



④用带子做伸展身体。


-可以怎么运动呢？


-怎么使用带子呢？


⑤利用带子做出形状。


-能做出什么形状呢？


-怎么做出形状呢？


-怎么做出三角形或方形呢？


-能做出字吗？



⑥结束活动。


- 活动后，心情怎么样？ 


-有什么困难吗？

评价

①知道保护健康的方法吗？

②通过各种动作培养基本运动能力吗？