①谈谈生气的时候。
 

-你们什么时候会生气呢？ 
 

-生气的时候怎么办呢？ 
 

- 生气的时候说什么呢？
 

-生气的时候你做什么？



[活动-消气的方法]



②了解生气时消气的方法。
 

-生气的时候，想做什么？ 
 

-（发泄，大声喊叫，哭泣）
 

-生气时首先要做什么？
 

-（想想自己生气的原因）
 

-该怎么消气呢？
 

-生气的时候，谈过生气的原因吗？ 
 

-生气的时候，敲打枕头或可以敲打的东西，心情会怎么样？
 

-远离生气的人怎么样？
 

-边走边想一想生气的原因，怎么样？
 

-去安静的地方，怎么样？
 

-和老师或家人谈一谈，怎么样？

③选择一个消气的方法，谈谈理由。 
 

-生气是很自然的事情。 消气的方法很重要。 
 

-你最喜欢什么方法呢？为什么？